vendredi 19 mai 2017

acrosport




Bonjour,
Je vais vous parler de l'acrosport. Quand on fait de l'acrosport, on va sur la plage parce que le sable est plus mou. On ne le fait pas dans la cour de récréation parce qu'elle est en pierre.
On fait des pyramides à 2, à 3 et à 4.
On faisait des exercices de gainage avant de faire les pyramides. C'est comme un échauffement.

Il y a un voltigeur qui monte sur le porteur : c'est lui qui porte la pyramide. Le pareur, c'est lui qui aide le voltigeur.
Maintenant, je vais vous parler des règles de sécurité de l'acrosport : on ne monte jamais sans le pareur et on met toujours les pieds sur le bassin et sur les épaules.

Kamila.



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